「早くこの仕事辞めたい…！」
誰しもが一度は、
このように感じたことが
あるのではないでしょうか。
私も仕事を辞めたいと
強烈に感じたことがありました。
あれは新卒の頃でした…。
今日は、
仕事を辞めたいと思った時に
私がやってみてよかった３つのことを
ご紹介したいと思います！
もくじ
「仕事を辞めたい」は普通です
仕事を辞めたいなんて誰にも言えなかった
仕事を辞めたい…
この悩みって、
なかなか人に言えなかったりしますよね。
うっかり同僚に話してしまったら、
すぐに噂になってしまいそうだし、
家族に言ったら、
「もうちょっとがんばってみたら？」
と言われて終わってしまいそうな…。
私も仕事を辞めたいけれど、
誰にもその気持ちを言えずに
悩んでいた時期がありました。
私は当時、
約６００人の弁護士が在籍する
大手弁護士事務所に勤務しており、
とても華やかな職場で
秘書業務をやっていたのですが、
別に誰が嫌だとかそういうわけではなく、
とにかく「女性の職場」というのが合わなかったのです。
毎日綺麗なネイルをして、
2,000円以上のランチに秘書仲間と行き、、
周りにとにかく合わせて合わせていたのですが、
そんなことをしているうちに、
うん…。これは続かない
そう確信するようになりました。
『石の上にも３年』と言いますが…
いやー、３年この状態はきつすぎるな。
というのが正直なところでした。
「仕事を辞めたい」は普通の感情だった
いつまで周りに合わせて
自分を押し殺していないといけないんだろう。
毎日そんなことばかり考えていた私でしたが、
ある日、会社の先輩がこう言ったのです。
仕事なんて毎日辞めたいって、思ってるよ。
え…！
わたしはこれを聞いて、
仕事を辞めたいという感情は、
私だけではなく
多くの人が抱いている普通の感情で、
この感情と向き合うかどうかは
自分次第なんだ
と気付きました。
もしあなたが、
昔の私と同じように
今の仕事に息苦しさを感じていて、
これは続けられないと
そう確信しているのだとしたら、
まず、お伝えしたいのは、
仕事を辞めたいというのは
普通の感情なんだ
ということ。
自分の感情を否定せずに受け止めてあげましょう。
ここからは、
仕事を辞めたいと思った時に
私がやってよかったと思う３つのことを
具体的にお伝えしたいと思います！
仕事を辞めたいと思った時にやるべきこと①何が嫌なのかを明確に
仕事を辞めたいと思ったときに
やるべきことの一つ目は、
今の仕事の何が嫌なのかを
はっきりさせる
ということです。
✔︎人間関係が嫌なのか
✔︎忙しすぎるから嫌なのか
✔︎仕事にやりがいを感じることができないから嫌なのか…
出来る限り、書き出してみましょう。
そして、
今の仕事の何が嫌なのかを書き出すことができたら、
それは、
仕事を辞めない限り
解決しない問題なのか？
それとも？
仕事を辞めなくても
誰かに相談したりすることで
解決できる問題なのか？
どちらなのかを見極めましょう！
これが仕事を辞めたいと思ったときの
ファーストステップです。
仕事を辞めたいと思った時にやるべきこと②新しい未来を描く
何が嫌なのかをはっきりさせ、
仕事を辞めない限り
あなたの悩みが解決しないことが明らかな場合には、
仕事を辞めるという結論しか、
もうあなたの中にはないはずです。
その場合、
あなたの未来は、
もう今の会社にはないということになります。
でも、ここで「自分だめだ…。」
と悲観するのではなく、
新しい別の未来を描くことを始めてみましょう。
✔︎自分が学んでみたいスキルを考えてみる
✔︎自分が憧れる生き方をしている人を探してみる
✔︎自分がワクワクするような本を読んでみる
何でもいいのですが、
自分がワクワクするかどうか？を基準に、
リサーチをしていきましょう。
今まで出会うことのなかった新しい世界に触れてみてください。
仕事を辞めたいと思ったときにやるべきこと③譲れないものにフォーカス
自分の理想の未来をイメージして、
いろいろなリサーチをしてみたら、
自分がいいなと思ったコトやモノ、価値観について、
箇条書きにして書き出してみましょう。
そして、書き出してみたもののなかで、
どの価値観が
自分にとって譲れないものなのか？
これを決めていきましょう！
私の場合には、
組織や周りに縛られずに働きたい
この価値観だけは絶対に譲れないということが
判明しました。
私はけっこうわがままでした…！笑
もうこれが明らかになってしまったので、
迷わずに『起業する』という選択をしました。
自分の中の
「これだけは譲れないんだよ…！」
という超わがままな価値観を見つけて、
そこにフォーカスしていきましょう。
今は、仕事を辞めてでもやりたいことをやるべき時代
今日は、
仕事を辞めたいと思ったときに
私がやってみてよかった３つのこと
と題しまして、
- 何が嫌なのかを明確にする
- 新しい未来を描く
- 譲れないものにフォーカスする
この３つをご紹介しました。
仕事を辞めたいと言うと、
ネガティブに捉えられてしまいがちですが、
実はこれって、
本当の自分に気づく絶好のチャンスです。
それに今の時代、
会社に勤めていたって、
安定が保証されるわけではありません。
仕事を辞めることよりも、
自分がやりたいことをやらずにいることの方が
ずっとリスクではないでしょうか…。
