「早くこの仕事辞めたい…!」
誰しもが一度は、
このように感じたことが
あるのではないでしょうか。
私も仕事を辞めたいと
強烈に感じたことがありました。
あれは新卒の頃でした…。
今日は、
仕事を辞めたいと思った時に
私がやってみてよかった3つのことを
ご紹介したいと思います!
もくじ
「仕事を辞めたい」は普通です
仕事を辞めたいなんて誰にも言えなかった
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仕事を辞めたい…
この悩みって、
なかなか人に言えなかったりしますよね。
うっかり同僚に話してしまったら、
すぐに噂になってしまいそうだし、
家族に言ったら、
「もうちょっとがんばってみたら?」
と言われて終わってしまいそうな…。
私も仕事を辞めたいけれど、
誰にもその気持ちを言えずに
悩んでいた時期がありました。
私は当時、
約600人の弁護士が在籍する
大手弁護士事務所に勤務しており、
とても華やかな職場で
秘書業務をやっていたのですが、
別に誰が嫌だとかそういうわけではなく、
とにかく「女性の職場」というのが合わなかったのです。
毎日綺麗なネイルをして、
2,000円以上のランチに秘書仲間と行き、、
周りにとにかく合わせて合わせていたのですが、
そんなことをしているうちに、
うん…。これは続かない
そう確信するようになりました。
『石の上にも3年』と言いますが…
いやー、3年この状態はきつすぎるな。
というのが正直なところでした。
「仕事を辞めたい」は普通の感情だった
![人生やり直したい, 30歳, 人生やり直す方法, 仕事](https://pj-morehappy.com/wp-content/uploads/2020/04/brain-640x360.jpg)
いつまで周りに合わせて
自分を押し殺していないといけないんだろう。
毎日そんなことばかり考えていた私でしたが、
ある日、会社の先輩がこう言ったのです。
仕事なんて毎日辞めたいって、思ってるよ。
え…!
わたしはこれを聞いて、
仕事を辞めたいという感情は、
私だけではなく
多くの人が抱いている普通の感情で、
この感情と向き合うかどうかは
自分次第なんだ
と気付きました。
もしあなたが、
昔の私と同じように
今の仕事に息苦しさを感じていて、
これは続けられないと
そう確信しているのだとしたら、
まず、お伝えしたいのは、
仕事を辞めたいというのは
普通の感情なんだ
ということ。
自分の感情を否定せずに受け止めてあげましょう。
ここからは、
仕事を辞めたいと思った時に
私がやってよかったと思う3つのことを
具体的にお伝えしたいと思います!
仕事を辞めたいと思った時にやるべきこと①何が嫌なのかを明確に
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仕事を辞めたいと思ったときに
やるべきことの一つ目は、
今の仕事の何が嫌なのかを
はっきりさせる
ということです。
✔︎人間関係が嫌なのか
✔︎忙しすぎるから嫌なのか
✔︎仕事にやりがいを感じることができないから嫌なのか…
出来る限り、書き出してみましょう。
そして、
今の仕事の何が嫌なのかを書き出すことができたら、
それは、
仕事を辞めない限り
解決しない問題なのか?
それとも?
仕事を辞めなくても
誰かに相談したりすることで
解決できる問題なのか?
どちらなのかを見極めましょう!
これが仕事を辞めたいと思ったときの
ファーストステップです。
仕事を辞めたいと思った時にやるべきこと②新しい未来を描く
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何が嫌なのかをはっきりさせ、
仕事を辞めない限り
あなたの悩みが解決しないことが明らかな場合には、
仕事を辞めるという結論しか、
もうあなたの中にはないはずです。
その場合、
あなたの未来は、
もう今の会社にはないということになります。
でも、ここで「自分だめだ…。」
と悲観するのではなく、
新しい別の未来を描くことを始めてみましょう。
✔︎自分が学んでみたいスキルを考えてみる
✔︎自分が憧れる生き方をしている人を探してみる
✔︎自分がワクワクするような本を読んでみる
何でもいいのですが、
自分がワクワクするかどうか?を基準に、
リサーチをしていきましょう。
今まで出会うことのなかった新しい世界に触れてみてください。
仕事を辞めたいと思ったときにやるべきこと③譲れないものにフォーカス
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自分の理想の未来をイメージして、
いろいろなリサーチをしてみたら、
自分がいいなと思ったコトやモノ、価値観について、
箇条書きにして書き出してみましょう。
そして、書き出してみたもののなかで、
どの価値観が
自分にとって譲れないものなのか?
これを決めていきましょう!
私の場合には、
組織や周りに縛られずに働きたい
この価値観だけは絶対に譲れないということが
判明しました。
私はけっこうわがままでした…!笑
もうこれが明らかになってしまったので、
迷わずに『起業する』という選択をしました。
自分の中の
「これだけは譲れないんだよ…!」
という超わがままな価値観を見つけて、
そこにフォーカスしていきましょう。
今は、仕事を辞めてでもやりたいことをやるべき時代
![起業, 向いている人, ブログ](https://pj-morehappy.com/wp-content/uploads/2020/11/passion-shoes-640x360.jpg)
今日は、
仕事を辞めたいと思ったときに
私がやってみてよかった3つのこと
と題しまして、
- 何が嫌なのかを明確にする
- 新しい未来を描く
- 譲れないものにフォーカスする
この3つをご紹介しました。
仕事を辞めたいと言うと、
ネガティブに捉えられてしまいがちですが、
実はこれって、
本当の自分に気づく絶好のチャンスです。
それに今の時代、
会社に勤めていたって、
安定が保証されるわけではありません。
仕事を辞めることよりも、
自分がやりたいことをやらずにいることの方が
ずっとリスクではないでしょうか…。