人生を変える

仕事を辞めたいけど我慢するべき?後悔しないために私がやってみたこと

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「早くこの仕事辞めたい…!」

誰しもが一度は、
このように感じたことが
あるのではないでしょうか。

私も仕事を辞めたい
強烈に感じたことがありました。

あれは新卒の頃でした…。

LISA
LISA
でもその時に、仕事を辞めたいという気持ちを押し殺すのではなく、やってみてよかったなと思うことがあります。

今日は、
仕事を辞めたいと思った時に
私がやってみてよかった3つのこと
ご紹介したいと思います!

「仕事を辞めたい」は普通です

仕事を辞めたいなんて誰にも言えなかった

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仕事を辞めたい…

この悩みって、
なかなか人に言えなかったりしますよね。

うっかり同僚に話してしまったら、
すぐに噂になってしまいそうだし、

家族に言ったら、
「もうちょっとがんばってみたら?」
と言われて終わってしまいそうな…。

私も仕事を辞めたいけれど、
誰にもその気持ちを言えずに
悩んでいた時期がありました。

私は当時、
約600人の弁護士が在籍する
大手弁護士事務所に勤務しており、

とても華やかな職場で
秘書業務をやっていたのですが、

別に誰が嫌だとかそういうわけではなく、
とにかく「女性の職場」というのが合わなかったのです。

毎日綺麗なネイルをして、
2,000円以上のランチに秘書仲間と行き、、

周りにとにかく合わせて合わせていたのですが、

そんなことをしているうちに、

うん…。これは続かない

そう確信するようになりました。

『石の上にも3年』と言いますが…

いやー、3年この状態はきつすぎるな。

というのが正直なところでした。

「仕事を辞めたい」は普通の感情だった

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いつまで周りに合わせて
自分を押し殺していないといけないんだろう。

毎日そんなことばかり考えていた私でしたが、
ある日、会社の先輩がこう言ったのです。

仕事なんて毎日辞めたいって、思ってるよ。

え…!

わたしはこれを聞いて、

仕事を辞めたいという感情は、
私だけではなく
多くの人が抱いている普通の感情で、

この感情と向き合うかどうかは
自分次第なんだ

と気付きました。

もしあなたが、
昔の私と同じように
今の仕事に息苦しさを感じていて、

これは続けられないと
そう確信しているのだとしたら、

まず、お伝えしたいのは、

仕事を辞めたいというのは
普通の感情なんだ

ということ。

自分の感情を否定せずに受け止めてあげましょう。

ここからは、
仕事を辞めたいと思った時に
私がやってよかったと思う3つのこと
具体的にお伝えしたいと思います!

仕事を辞めたいと思った時にやるべきこと①何が嫌なのかを明確に

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仕事を辞めたいと思ったときに
やるべきことの一つ目は、

今の仕事の何が嫌なのか
はっきりさせる

ということです。

✔︎人間関係が嫌なのか

✔︎忙しすぎるから嫌なのか

✔︎仕事にやりがいを感じることができないから嫌なのか…

出来る限り、書き出してみましょう。

そして、
今の仕事の何が嫌なのかを書き出すことができたら、

それは、

仕事を辞めない限り
解決しない問題なのか?

それとも?

仕事を辞めなくても
誰かに相談したりすることで

解決できる問題なのか?

どちらなのかを見極めましょう!

これが仕事を辞めたいと思ったときの
ファーストステップです。

仕事を辞めたいと思った時にやるべきこと②新しい未来を描く

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何が嫌なのかをはっきりさせ、
仕事を辞めない限り
あなたの悩みが解決しないことが明らかな場合には、

仕事を辞めるという結論しか、
もうあなたの中にはないはずです。

その場合、

あなたの未来は、
もう今の会社にはないということになります。

でも、ここで「自分だめだ…。」
と悲観するのではなく、

新しい別の未来を描くことを始めてみましょう。

✔︎自分が学んでみたいスキルを考えてみる

✔︎自分が憧れる生き方をしている人を探してみる

✔︎自分がワクワクするような本を読んでみる

何でもいいのですが、
自分がワクワクするかどうか?を基準に、

リサーチをしていきましょう。

今まで出会うことのなかった新しい世界に触れてみてください。

仕事を辞めたいと思ったときにやるべきこと③譲れないものにフォーカス

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自分の理想の未来をイメージして、
いろいろなリサーチをしてみたら、

自分がいいなと思ったコトやモノ、価値観について、
箇条書きにして書き出してみましょう。

そして、書き出してみたもののなかで、

どの価値観が
自分にとって譲れないものなのか?

これを決めていきましょう!

私の場合には、

組織や周りに縛られずに働きたい

この価値観だけは絶対に譲れないということが
判明しました。

私はけっこうわがままでした…!笑

もうこれが明らかになってしまったので、
迷わずに『起業する』という選択をしました。

LISA
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最初は、家族からかなり心配されましたが、そんな家族も今では、あの時、起業して本当に良かったね!と言ってくれます。

自分の中の
「これだけは譲れないんだよ…!」
という超わがままな価値観を見つけて、
そこにフォーカスしていきましょう。

今は、仕事を辞めてでもやりたいことをやるべき時代

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今日は、
仕事を辞めたいと思ったときに
私がやってみてよかった3つのこと
と題しまして、

  1. 何が嫌なのかを明確にする
  2. 新しい未来を描く
  3. 譲れないものにフォーカスする

この3つをご紹介しました。

仕事を辞めたいと言うと、
ネガティブに捉えられてしまいがちですが、

実はこれって、
本当の自分に気づく絶好のチャンスです。

それに今の時代、
会社に勤めていたって、
安定が保証されるわけではありません。

仕事を辞めることよりも、

自分がやりたいことをやらずにいることの方が
ずっとリスクではないでしょうか…。

LISA
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仕事を辞めたいという感情に向き合うことで、ピンチがチャンスに変わるかもしれません。
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